V knjigi je na začetku razloženo kat artritis je in kako napreduje.

Nato avtor podrobno opiše metode pristopa k zdravljenju, naravne dodatke, ki nadomeščajo protibolečinske tablete in druga nevarna zdravila.

Posebej so omenjene metode vizualizacije, relaksacije in zmanjševane strasa, ki so soodgovorni za zmanševanje in kontrolo bolečine.

Navedena so tudi primerne diete in medsebojna odvisnost hrane ter artritisa.