Koristnost:

- podpira sistem žlez; uravnava hormone
- promovira libido in seksualne funkcije
- povečuje fizično energijo in vztrajnost
- promovira metalno jasnost in koncentracijo
- povečuje odpornost in zmanjšuje učinke stresa
- lahko tudi poveča delovno kapaciteto

Študije so tudi pokazale, da večmesečno jemanje mace povečuje število in gibljivost spermijev.

Stranski učinki: jih nima