Delovanje vitamina B1

Različne študije govorijo, da vitamin B1:

- pomaga živčnim celicam, da delujejo pravilno in da dobijo dovolj energije
- pomaga pri procesiranju ogljikovih hidratov, proteinov in maščob
- pomaga pri prebavnih motnjah, ki jih povzroča prekomerno uživanje alkohola
- predvsem pa je potreben za pravilno delovanje živčnih celic

Med drugim lahko pomaga pri Wernicke encefalopatiji in drugih podobnih poškodbah možganov, ki se pojavljajo pri alkoholikih. Povečuje glukozno toleranco, lahko je koristen pri arteriosklerozi, anoreksiji, pri nepravilnem delovanju srca, povečuje tudi razpoloženje in kognicijo.

Pomanjkanje vitamina B1 povzroča depresije, slab spomin, mišično mlahavast, izgubo apetita, živčnost, upočasnjen srčni utrip, slabo prebavo, hujšanje, prebavne motnje. Srčne mišice postanejo lene in utrujene, zgornji srčni prekat zgublja svojo moč in se posledično poveča. Predvem pa alkohol blokira asimilacijo vitamina B1 in poškoduje tanko črevo.

V primeru pomanjkanja vitamina B1 govorimo predvsem o kardiovaskularnih obleznih in boleznih živčevja. In obe imata vzrok v prekomernem pitju alkohola.